久違地看了running man,然後有感而發地對翔爸說,智孝也39歲快40了,劉在錫也48歲,他們都還可以這樣玩耗費體力的遊戲節目一整天,為什麼我帶小孩半天就覺得好累了呢⋯⋯
翔爸說因為帶小孩不一樣吧。妳去running man的話或許還可以。
真看得起我啊!😂我對體育很沒轍的。
不過真的,在家顧小孩那種累很難解釋,人家看妳也沒跑來跑去,有時也是坐著在旁邊看小孩自己玩,甚至在旁邊打盹,四周是鬧哄哄的,小孩的聲音和卡通故事的聲音⋯⋯
時間到了爬起來做飯做家事,一邊應對小孩不時地「媽媽!」的大叫,到底為什麼這樣就覺得好累了呢🤔⋯⋯
然後又跟在辦公室上班那種忙不太一樣,那種忙一忙起來,可能抬頭時會驚覺「怎麼已經中午了!」但在家帶小孩就是覺得很忙,好像一直都沒完沒了,但是時間卻過得很慢,感覺已經很久了結果才一小時之類的⋯⋯
我覺得是因為前者是可以很專心在自己做的事情上,所以進入所謂心流的狀態,感覺不到時間的流逝,所以當注意力終於從在忙的事情中脫離,才會發現時間已經過了好久。
但是帶小孩,其實不是能夠非常專注,一心一意在做某一件事的狀態,比較像是必須同時注意好多事情,就算小孩自己在玩,也隨時(無意識地)繃著神經在注意他們的聲音,有沒有在玩什麼危險的東西或者又吵架了,同時要做家事或工作都是無法投入心流的狀態,一心多用所以很忙很累,但時間是過得慢的⋯⋯
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對了翔爸還說,妳寫書的時候也沒帶小孩累吧。
好像是,雖然寫完會腰痠背痛肩頸僵硬,但是在寫作什麼的當下都是不覺得累的,也不會察覺時間的流逝,心流+可掌控感我想都是原因吧。帶小孩沒有辦法創造心流,也沒有可掌控感,而是一種一直在緊張地等待著什麼,然後又必須快速動腦做出回應的那種感覺。